Wszechstronna wiedza, serdeczność, zaangażowanie oraz holistycznie podejście do tematu diety i odżywania to niewątpliwe duże atuty Gosi. Dzięki naszej współpracy uwierzyłam, że z hipoglikemią reaktywną można normalnie żyć i smacznie jeść 🙂 Dziękuję za pomoc i liczę na dalszą współpracę! ❤️❤️

Wszechstronna wiedza, serdeczność, zaangażowanie oraz holistycznie podejście do tematu diety i odżywania to niewątpliwe duże atuty Gosi. Dzięki naszej współpracy uwierzyłam, że z hipoglikemią reaktywną można normalnie żyć i smacznie jeść 🙂 Dziękuję za pomoc i liczę na dalszą współpracę! ❤️❤️

Jestem bardzo wdzięczna za tą współpracę, nauczyłam się akceptować siebie. Zrozumiałam, że waga to tylko cyfra, a nie klucz do szczęścia. Poznałam medytacje, która uspokaja mnie i pozwala pozostawić złe myśli za sobą. Ponadto wiem jak radzić sobie z napadami i nie karać się za nie.

Do Małgosi trafiłam w trudnym dla mnie okresie pooperacyjnym, gdy ze względu na IBS musiałam dość mocno zmodyfikować sposób w jaki się odżywiam. Ustalenie jadłospisu było poprzedzone bardzo szczegółowym wywiadem i analizą badań laboratoryjnych, pytaniami o ulubione produkty, metody gotowania, czy posiadane akcesoria kuchenne. Na tej podstawie Gosia przygotowała plan posiłków dopasowany do moich zdrowotnych wyzwań, poleciła odpowiednią suplementację i po 3 miesiącach moje wyniki są na optymalnym poziomie. Co ważne, wszystkie zaproponowane dania są nie tylko smaczne, ale też szybkie i łatwe w przygotowaniu. Konsultacja obejmowała także wskazówki dotyczące zasad zdrowego żywienia podczas wakacji oraz polecenie lektur / aplikacji o tematyce low FODMAP. Aktualnie jestem na II etapie diety; w razie wątpliwości mam możliwość szybkiego kontaktu, sprawdzenia postępów i motywacji w przypadku potknięć. Od momentu poznania Małgosi czuję się znacznie lepiej, moja dieta jest dopasowana do moich potrzeb, a ja nabieram coraz więcej pewności w budowaniu zdrowych nawyków i zbilansowanej diety.

Polecam!!! Menu świetne. Nie brakuje w nim tak upragnionych słodkości dla osób będących na diecie. Pyszne, sycące a przy tym banalnie proste w wykonaniu. Pani Małgosia nie ogranicza się do tygodniowego przesyłania nowego menu. Uczy zdrowego podejścia do jedzenia , aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego. Ćwiczenia relaksacyjne które mi przesłała sprawiły że już nie mam napadów wściekłości oraz problemów z zasypianiem. 100 % nastawienie na potrzeby klienta sprawia że wszystko jest łatwiejsze. A efekty przychodzą same.😊😊😊