Chleb z ziaren, prawie lowcarb
Lubię pieczywo. Lubię zapach świeżo wypieczonego pieczywa i smak chrupiącej…
Jeść czy nie jeść? Oto jest pytanie.
Jak to jest z tym śniadaniem? Jeść, czy nie jeść?…
Test rodzynki
Sztuka uważnego jedzenia nie różni się niczym od innych umiejętności,…
Skąd się wzięła dieta ketogenna?
Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową, niskowęglowodanową, która została skonstruowana, by…
Krem czekoladowy z mleczkiem kokosowym
Jem dosyć dużo czekolady, takiej gorzkiej, o zawartości kakao min.…
Tofu ze szpinakiem i pieczarkami duszone w mleczku kokosowym
Ostatnio miałam ogromną ochotę na szpinak z serem mozzarella. Wiecie,…
Coco-chia-meal, czyli wegańskie śniadanie
Od 8.01 rozpoczęłam 30-dniowe wyzwanie #vegan #lowcarb challenge. Na FB opublikowałam…
Gdy plan to nie wszystko.
W poprzednim poście rozpoczynającym cykl #czwartkoweprzemyślenia napisałam, że grudzień to…
Czwartkowe przemyślenia #2, czyli święta bez wyrzutów sumienia.
W zasadzie ten post dotyczy nie tylko świąt, ale spotkań…
Refleksyjny wtorek #1, czyli manifest otwartości
Od września 2017r. rozpoczęłam swoją przygodę z dietą niskowęglowodanową wysokotłuszczową.…