Czy słodziki są zdrowe?
Czy słodziki są zdrowe? O tym, że nadmiar cukru jest…
#80. Czym jest neuroplastyczność?
Czym jest neuroplastyczność? 80. odcinek podcastu jest fragmentem odcinka 52.,…
#77. Czym są telomery i co mają do starzenia się, czyli recenzja książki ” The Telomere Effect”.
Co łączy telomery ze sznurówkami? W dzisiejszym odcinku, czyli w…
#76. Zdrowe starzenie się i długowieczność cz.1: NAD+
Jak zdrowo się starzeć? Starzenie się organizmu jest czymś naturalnym.…
Trądzik: dieta i suplementacja
Jak sobie poradzić z trądzikiem za pomocą diety i suplementacji?…
Co Twoje części chcą Ci powiedzieć?
O systemie wewnętrznej rodziny (Internal Family Systems) W dzisiejszym odcinku,…
Psychodeliki. Kiedy tak, kiedy nie?
Psychodeliki. Kiedy tak, kiedy nie? Psychodeliki są związkami psychoaktywnymi, które…
Dieta ketogeniczna w migrenie
Dieta ketogeniczna w migrenie 21. czerwca obchodzimy Światowy Dzień Solidarności…
Dieta ketogeniczna w sporcie
Dieta ketogeniczna w sporcie Dieta ketogeniczna kojarzona jest przede wszystkim…
Migrena a oś mózgowo-jelitowa
Oś jelitowo-mózgowa i jej zaburzenia a migrenowe bóle głowy Komunikacja…