Opis
Obejmuje:
- 4 godziny konsultacji (pierwsza 60-90 minut), podczas których:
- przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotno-żywieniowy
- omawiamy Twój dotychczasowy jadłospis i nawyki
- ustalamy plan działania, by rozwiązać Twój problem, poprawić stan zdrowia, samopoczucie (to zależy od Ciebie, na czym się skupiamy)
- wykonujesz ćwiczenia
- po każdym spotkaniu otrzymujesz podsumowanie
- 14-dniowy jadłospis (2×7 dni)
- na pierwszej konsultacji i w ankiecie dopytuję o ulubione jedzenie, potrawy, stan zdrowia itd., żeby jadłospis był jak najlepiej dopasowany do Ciebie i Twoich potrzeb
- Nielimitowany kontakt mailowy
