fbpx

Trądzik: dieta i suplementacja

Trądzik: dieta i suplementacja

Jak sobie poradzić z trądzikiem za pomocą diety i suplementacji?

Z problemem trądziku zmaga się nie tylko młodzież, ale i osoby dorosłe. Nie ma co ukrywać – trądzik uprzykrza życie, wkurza za każdym razem, kiedy się pojawia i obniża samoocenę. Trądzik jednak zawsze ma jakąś przyczynę i jest sygnałem alarmowym, że coś szwankuje w organizmie i trzeba to sprawdzić.

Nie traktujmy zatem trądziku jako nieproszonego gościa, którego chcemy się pozbyć, a jako sygnał, że trzeba zaopiekować się swoim organizmem i doszukać się przyczyny problemu. 

Gościnią dzisiejszego odcinka jest Roksana Środa – dietetyczka kliniczna, która pomaga swoim pacjentom uporać się z problemami zdrowotnymi, w tym z trądzikiem.
 
Słuchając dzisiejszego odcinka dowiesz się, między innymi:
– jakie są przyczyny trądziku? tutaj poruszamy kwestię zaburzeń hormonalnych oraz problemów jelitowych;
– od czego zacząć, czyli jakie badania diagnostyczne wykonać, kiedy zmagasz się z trądzikiem?
– czy nabiał i czekolada powodują trądzik?
– jakie suplementy mogą być pomocne w walce z trądzikiem?
 
Zapraszam do słuchania.

Dołącz do grona osób słuchających podcastu Gosia Pielichowska o zdrowym stylu życia na luzie i otrzymaj prezent!

Zapisując się do newslettera masz pewność, że nie przegapisz żadnego odcinka!

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.