Jestem dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem. Na co dzień pomagam zapracowanym i przemęczonym ludziom zbudować zdrowe nawyki w stylu życia i wyjść z błędnego koła odchudzania, by czerpać radość z jedzenia (i życia).

Podkreślam rolę uważności w kreowaniu nawyków żywieniowych i świadomego, zdrowego stylu życia, a także wpływ jedzenia na funkcjonowanie umysłu i całego organizmu. 

W swojej pracy łączę wiedzę i umiejętności z zakresu dietetyki klinicznej i psychodietetyki, co pozwala mi spojrzeć na człowieka jako całość, uwzględniając powiązania między psyche a soma.

W październiku 2020 roku rozpoczęłam nagrywanie podcastu, w którym poruszam tematy związane z dietetyką w ujęciu funkcjonalnym, psychodietetyką i uważnością oraz neurobiologią
i zdrowiem mózgu.

Lubię spędzać wolny czas aktywnie i spacerować z moim psem 🙂