Jak skutecznie osiągać cele?
Walt Disney powiedział, że if you can dream it, you can do it, czyli jeżeli o czymś bardzo marzysz i sobie to zwizualizujesz, to możesz tego dokonać. Jest to piękny cytat, ale nie do końca zgodny z prawdą.
W 92. odcinku podcastu poruszam temat fantazjowania o osiągniętym celu.
Słuchając najnowszego, 92. odcinka podcastu dowiesz się:
- jak określić plan realizacji marzenia, by to marzenie stało się rzeczywistością,
- dlaczego pozytywne myślenie nie prowadzi do podjęcia działania,
- jakie korzyści niesie za sobą fantazjowanie o zrealizowanym celu,
- jak wykorzystać metodę WOOP – narzędzie opracowane przez Gabrielle Oettingen, by osiągnąć swoje cele.
Zapraszam do słuchania 🙂
Zajrzyj na moje Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowska
Dołącz do grona osób słuchających podcastu Gosia Pielichowska o zdrowym stylu życia na luzie i otrzymaj prezent!
Zapisując się do newslettera masz pewność, że nie przegapisz żadnego odcinka!
