fbpx

50. Co jeść w insulinooporności?

50. Co jeść w insulinooporności?

Co jeść w insulinooporności?

W kolejnym odcinku z serii o insulinooporności porozmawiamy o zasadach diety, które
powinny być przestrzegane przez osoby zmagające się z insulinoopornością i nie tylko.

Chcesz dowiedzieć się co jeść w insulinooprności? W dzisiejszym podcaście omówię
kwestię ilości posiłków w ciągu dnia, indeksu i ładunku glikemicznego, nabiału oraz
owoców w diecie. Zdradzę co zrobić, aby zadbać o swoje zdrowie, gospodarkę
węglowodanową oraz sprawność umysłową.


Zapraszam do słuchania 🎙

Gosia


Patronatem dzisiejszego odcinka są: Krzysztof, Teresa, Agnieszka oraz Aleksander, którym

serdecznie dziękuje.


Jeżeli masz pytania, pisz śmiało: malgorzata.pielichowska@gmail.com

Zajrzyj na stronę: https://pielichowska.pl/

Zapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast

Odwiedź mnie:

Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pielichowska

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *