Czym są probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i psychobiotyki?
Czy wiesz jaka jest różnica między probiotykami, prebiotykami, synbiotykami oraz
psychobiotykami?
Nieprzypadkowo poruszam temat probiotyków w wakacje. Wyjeżdżając na urlop w
odległe miejsca, gdzie możemy spotkać się z trudnością dostępu do dobrej jakości wody,
pojawiają się problemu przewodu pokarmowego, Tym samym połowę naszego wyjazdy
zamiast na plaży, spędzamy w pokoju hotelowym. Jak się przed tym uchronić?
W dzisiejszym odcinku wyjaśnie:
– dlaczego wybór probiotyku nie jest taki prosty;
– czym różni się probiotyk, prebiotyk, synbiotyk oraz psychobiotyk;
-jakie są ich właściwości;
-jak wybrać probiotyk w zależności od celu jego zastosowania;
-o preparatach dostępnych na polskim rynku, których właściwości są potwierdzone
badaniami.
Zapraszam do słuchania
Gosia
Jeżeli masz pytania, pisz śmiało: malgorzata.pielichowska@gmail.com
Zajrzyj na stronę: https://pielichowska.pl/
Zapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter
Odwiedź mnie:
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pielichowska