Czym są probiotyki, prebiotyki, synbiotyki i psychobiotyki?

Czy wiesz jaka jest różnica między probiotykami, prebiotykami, synbiotykami oraz

psychobiotykami?

Nieprzypadkowo poruszam temat probiotyków w wakacje. Wyjeżdżając na urlop w

odległe miejsca, gdzie możemy spotkać się z trudnością dostępu do dobrej jakości wody,

pojawiają się problemu przewodu pokarmowego, Tym samym połowę naszego wyjazdy

zamiast na plaży, spędzamy w pokoju hotelowym. Jak się przed tym uchronić?

W dzisiejszym odcinku wyjaśnie:

– dlaczego wybór probiotyku nie jest taki prosty;

– czym różni się probiotyk, prebiotyk, synbiotyk oraz psychobiotyk;

-jakie są ich właściwości;

-jak wybrać probiotyk w zależności od celu jego zastosowania;

-o preparatach dostępnych na polskim rynku, których właściwości są potwierdzone

badaniami.

Zapraszam do słuchania

Gosia

Jeżeli masz pytania, pisz śmiało: malgorzata.pielichowska@gmail.com

Odwiedź mnie: