fbpx

79. Dlaczego mi się nie chce? O motywacji.

79. Dlaczego mi się nie chce? O motywacji.

Dlaczego mi się nie chce? O motywacji.

Motywacja to gotowość do podjęcia działania. Działania, które ma nas doprowadzić do realizacji celu i tym samym — nagrody.  Jak to się dzieje, że czasami nic nam się nie chce?

Jak rozbudzić w sobie motywacje?

W dzisiejszym odcinku zdradzę, jak dieta wpływa na poziom naszej motywacji oraz

wyjaśnię:

-od jakich czynników zależy poziom motywacji;

-czym jest motywacja zewnętrzna i motywacja wewnętrzna;

-dlaczego odpowiednie odżywianie jest istotne dla utrzymania motywacji na wysokim

poziomie?


Zapraszam do słuchania 🎙

Gosia


Jeżeli masz pytania, pisz śmiało: malgorzata.pielichowska@gmail.com

Zajrzyj na stronę: https://pielichowska.pl/

Zapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast

Odwiedź mnie:

Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk/

Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pielichowska


Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *