Jak schudnąć bez liczenia kalorii?
W dzisiejszym odcinku odpowiadam na pytanie, czy da się schudnąć bez liczenia kalorii i jak to zrobić? Dla kogo ta metoda będzie odpowiednia, a kto nie skorzysta? Jakie są plusy i minusy nieliczenia kalorii?
Linki, o których mówię w odcinku:
1. Zapisz się na listę osób zainteresowanych kursem „Skuteczne odchudzanie krok po kroku” – (pierwsza edycja startuje już 9. października) – https://pielichowska.pl/kurs-skuteczne-odchudzanie-krok-po-kroku/
2. Książka „Dieta w migrenie. Naturalne sposoby na życie bez bólu głowy”
Masz pytania do odcinka?
Napisz na: diet.and.mindfulness@gmail.com lub wiadomość na instagramie (link poniżej).
ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter
Zajrzyj na moje Social Media:
Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska/
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@gosia_pielichowska
