fbpx

Archiwa kategorii: styl życia

pączki słodkości

Można powiedzieć, że mamy dwa systemy, które regulują przyjmowanie pokarmu:…

Czytaj dalej

jedzenie nieuważne z telefonem

Uważne odżywianie to przede wszystkim doświadczanie samego aktu jedzenia, ale…

Czytaj dalej

Czas ma znaczenie. Zwłaszcza w kontekście zachowania zdrowia.  Załóżmy, że…

Czytaj dalej

Kochani! Zbliżają się święta wielkanocne, majówka, zaraz wakacje – jak…

Czytaj dalej

Lubię pieczywo. Lubię zapach świeżo wypieczonego pieczywa i smak chrupiącej…

Czytaj dalej

Jak to jest z tym śniadaniem? Jeść, czy nie jeść?…

Czytaj dalej

Sztuka uważnego jedzenia nie różni się niczym od innych umiejętności,…

Czytaj dalej

Ostatnio miałam ogromną ochotę na szpinak z serem mozzarella. Wiecie,…

Czytaj dalej

W poprzednim poście rozpoczynającym cykl #czwartkoweprzemyślenia napisałam, że grudzień to…

Czytaj dalej

9/9