Jakub B. Bączek o sztuce dobrego życia i swoim Ikigai.
Co to znaczy Ikigai? Jak żyć w zgodzie ze sobą?
W odcinku #52 Długowieczność, Niebieskie Strefy i neuroplastyczność, omówiłam temat Niebieskich
Stref oraz czynników wchodzących w skład ,,Power 9”. Jedną z nich jest posiadanie sensu życia, czyli Ikigai.
Innymi słowy, osoby dożywające sędziwego wieku w zdrowiu są świadomi tego po co żyją i jaki jest ich cel.
Dzisiejszym gościem jest Jakub B. Bączek, z którym porozmawiamy o sztuce dobrego życia oraz
własnym Ikigai. Poruszymy kwestie dbania o swoje potrzeby, wzięcia odpowiedzialności za swoje
życie, samosterowności oraz samotności i pustce egzystencjalnej.
Jakub jest trenerem mentalnym oraz twórcą Akademii Trenerów Mentalnych. Znakomity mówca
publiczny i przedsiębiorca. Jakub sam mówi o sobie, że specjalizuje się w sztuce dobrego życia.
Chcecie dowiedzieć się jakie narzędzia oraz praktyki mogą być pomocne w poznaniu samego siebie i
znalezieniu sensu własnego życia?
Zapraszam do słuchania 
Gosia
Akademia Trenerów Mentalnych: https://mental-power.pl/akademia-trenerow-mentalnych/
Instagram Kuby: https://www.instagram.com/jakub.b.baczek/
Jeżeli masz pytania, pisz śmiało: malgorzata.pielichowska@gmail.com
Zajrzyj na stronę: https://pielichowska.pl/
Zapisz się do newslettera: https://pielichowska.pl/podcast/#newsletter
Odwiedź mnie:
Facebook: https://www.facebook.com/pielichowska.dietetyk/
Instagram: https://www.instagram.com/gosia.pielichowska
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pielichowska
