Osi Ugonoh- Najgorsze diety i ich wpływ na organizm.

Dieta kopnehaska, baletnicy, Dukana czy Beyonce – każda z nich obiecuje spektakularne efekty.

Jednak problem polega na tym, że ich stosowanie wiąże się z wieloma ograniczeniami i niedoborami

w składniki odżywcze. Jednocześnie psują zdrową relacje z jedzeniem oraz budują nieodpowiednie

nawyki żywieniowe, stanowiąc zagrożenie dla naszego zdrowia i życia.

Ponownie gościem mojego podcastu jest Osi Ugonoh.

Porozmawiamy o:

– dietach, które mają negatywny wpływ na organizm;

-jak mieć zdrową relację z jedzeniem

-jak zacząć zdrowe odchudzanie.

Zapraszam do słuchania

Gosia

Wcześniejsza rozmowa z Osi:

#29 Osi Ugonoh o diecie modelek

Jeżeli masz pytania, pisz śmiało: malgorzata.pielichowska@gmail.com

Odwiedź mnie:

54. Osi Ugonoh- Najgorsze diety i ich wpływ na organizm.