Schudnij z WOOP.

Co zrobić, żeby wytrwać w naszych postanowieniach noworocznych na dłużej? Kluczem jest ich realizacja i

znalezienie sposoby, aby zawitały na długo do naszej codziennej rutyny. Jak schudnąć z WOOP?

W pracy z moimi podopiecznymi korzystam z metody WOOP w odniesieniu do nawyków żywieniowych,

jedzenia słodyczy oraz przejadania się.

Chcesz dowiedzieć się, na czym polega metoda WOOP i jak możesz wykorzystać ją w swoim życiu oraz

procesie odchudzania? Zapraszam do wysłuchania dzisiejszego odcinka podcastu, w którym również

opowiedziałam, jak osobiście podsumowuje mój 2020 oraz zdradzam, co planuję zrobić w 2021.

Zapraszam do słuchania

Gosia

Jeżeli masz pytania, pisz śmiało: malgorzata.pielichowska@gmail.com

Odwiedź mnie: