fbpx

Archiwum kategorii: podcast

muffinka z czekoladą

Zaburzenie napadowego objadania się (BED, Binge Eating Disorder) jest najczęściej…

Czytaj dalej

napadowe objadanie się

Zaburzenie napadowego objadania się (BED, Binge Eating Disorder) jest najczęściej…

Czytaj dalej

jazda na nartach

W dzisiejszym wpisie pomogę Ci zrozumieć dlaczego sięgasz po jedzenie,…

Czytaj dalej

pączki słodkości

Można powiedzieć, że mamy dwa systemy, które regulują przyjmowanie pokarmu:…

Czytaj dalej

jedzenie nieuważne z telefonem

Uważne odżywianie to przede wszystkim doświadczanie samego aktu jedzenia, ale…

Czytaj dalej

5/5