12. Insulinooporność mózgu.
Inulinooporność mózgu Czy zdajesz sobie sprawę, że insulinooporność może dotyczyć…
6. Czym jest napadowe objadanie się?
Czym jest napadowe objadanie się? Coraz częściej słyszymy o napadowym…
4. Jak stworzyć nawyki żywieniowe?
Jak stworzyć nawyki żywieniowe? Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego sięgacie…
3. Dlaczego sięgamy po jedzenie mimo, że nie czujemy głodu?
Dlaczego jemy pomimo braku głodu? Zapewne nie raz zdarzyło się,…
2. Co to znaczy jeść uważnie?
Co znaczy jeść uważnie? Czy zastanawialiście się kiedyś jaki jest…
1. O czym będą podcasty?
O czym będą podcasty? W pierwszym odcinku podcastu postaram się…
#MentalPower partnerem podcastu
AKADEMIA TRENERÓW MENTALNYCH #MentalPower PARTNEREM PODCASTU Jest mi ogromnie miło…
Jak przestać się objadać?
Zaburzenie napadowego objadania się (BED, Binge Eating Disorder) jest najczęściej…