45. Paulina Danielak o uważności, medytacji i perfekcjonizmie.
Paulina Danielak o uważności, medytacji i perfekcjonizmie. Mindfulness, czyli trening…
24. Dieta a depresja. Cynk, magnez, selen i kwasy omega-3.
Dieta a depresja. Cynk, magnez, selen i kwasy omega-3. Dzisiejszy…
23. Czy witaminy mają znaczenie w leczeniu depresji?
Witaminy a leczenie depresji Czy witaminy mają znaczenie w rozwoju…
21. Dieta a depresja.
Dieta a depresja Według badań, zaburzeń depresyjnych w Polsce doświadcza…
6. Czym jest napadowe objadanie się?
Czym jest napadowe objadanie się? Coraz częściej słyszymy o napadowym…
5. Czy jedzenie uzależnia?
Czy jedzenie uzależnia? Czy od jedzenie możemy się uzależnić? Jak…
Jak przestać się objadać?
Zaburzenie napadowego objadania się (BED, Binge Eating Disorder) jest najczęściej…