fbpx

Archiwa tagu: mindfulness

pączki słodkości

Dlaczego jemy pomimo braku głodu? Zapewne nie raz zdarzyło się,…

Czytaj dalej

jedzenie nieuważne z telefonem

Co znaczy jeść uważnie? Czy zastanawialiście się kiedyś jaki jest…

Czytaj dalej

Sztuka uważnego jedzenia nie różni się niczym od innych umiejętności,…

Czytaj dalej

Jest i on! Pierwszy film promujący Diet and Mindfulness , w którym…

Czytaj dalej

4/4