2. Co to znaczy jeść uważnie?
Co znaczy jeść uważnie? Czy zastanawiał_ś się kiedyś jaki jest…
1. O czym będą podcasty?
O czym będą podcasty? W pierwszym odcinku podcastu postaram się…
Jak przestać się objadać?
Zaburzenie napadowego objadania się (BED, Binge Eating Disorder) jest najczęściej…
Dieta MIND, czyli odżywianie dla umysłu
Dieta MIND, czyli Mediterranean DASH Intervention for Neurodegenerative Delay to…
Skąd się wzięła dieta ketogeniczna?
W obecnych czasach coraz częściej słyszymy o tzw. diecie keto.…