4. Jak stworzyć nawyki żywieniowe?
Jak stworzyć nawyki żywieniowe? Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego sięgacie…
3. Dlaczego sięgamy po jedzenie mimo, że nie czujemy głodu?
Dlaczego jemy pomimo braku głodu? Zapewne nie raz zdarzyło się,…
Jak przestać się objadać?
Zaburzenie napadowego objadania się (BED, Binge Eating Disorder) jest najczęściej…
Dieta MIND, czyli odżywianie dla umysłu
Dieta MIND, czyli Mediterranean DASH Intervention for Neurodegenerative Delay to…




