84. Jak schudnąć, gdy nie mamy na nic czasu?
Jak schudnąć, gdy nie mamy na nic czasu? Chcecie schudnąć,…
82. Kiedy zacząć zmiany swoich nawyków?
Kiedy zacząć zmiany swoich nawyków? Kiedy zacząć zmiany swoich nawyków?…
81. Czy wiecie czym są FODMAPy?
Czy wiecie czym są FODMAPy? W dzisiejszym odcinku przybliżę temat…
80. Czym jest neuroplastyczność?
Czym jest neuroplastyczność? W dzisiejszym odcinku podcastu postanowiłam przybliżyć temat…
78. Intuicyjne jedzenie w praktyce.
Intuicyjne jedzenie w praktyce. Jaka jest droga do intuicyjnego jedzenia?…
76. Jak starzeć się zdrowo?
Jak starzeć się zdrowo? Starzenie się organizmu jest czymś naturalnym.…
75. Roksana Środa – jak sobie poradzić z trądzikiem za pomocą diety i suplementacji?
Roksana Środa – jak sobie poradzić z trądzikiem za pomocą…
72. Czy dieta ketogeniczna łagodzi migrenowe bóle głowy?
Czy dieta ketogeniczna łagodzi migrenowe bóle głowy? Dzisiaj, czyli 21…
71. Dawid Dobropolski- dieta ketogeniczna w sporcie.
Dawid Dobropolski- dieta ketogeniczna w sporcie. Temat zastosowania diety ketogenicznej…
66. Jak jeść uważnie? Część II
Jak jeść uważnie? Część II Jak jeść uważnie? W październiku…